睿字姓名學，是一種以「睿」字為基礎，探討姓名對個人特質和命運影響的姓名學派。 睿字在中文中代表著智慧、深謀遠慮和洞察力，因此，在睿字姓名學中，姓名中含有「睿」字的人被認為。
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卯時是大腸值班的時候，它是早上5到7點鐘。 12時辰養生有個重點，就是卯時起床後要喝一杯空腹水，有便秘的人這樣做就可以幫助你減輕便秘。
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